blog




  • Watch Online / «Доле са дијетама!” Михаил Гинзбург: преузми фб2, читај онлајн



    О књизи: 2016 / Зашто већина људи не успева да изгуби вишак килограма? Зашто се килограми, тако тешко изгубљени, издајнички враћају чим се опустите? Зашто медицина још увек нема јединствен приступ лечењу ове болести? Зашто не постоји ниједна добра дијета од толиког броја? А има ли излаза Аутор ове књиге, доктор медицинских наука, нутрициониста и психотерапеут, сигуран је да постоји! И у потврду овога он наводи најновија достигнућа науке, на основу којих је, у ствари, развијен његов метод лечења. Према аутору, оно што спречава људе да смршају није лењост, не слаба воља или „необуздана љубав према слаткишима“, већ грешке. Од којих је можда главни седење на строгој неподношљивој дијети или исцрпљивање прекомерном физичком активношћу. Зато - доле са дијетама, доле са напорним вежбама! Они само стоје на путу. Све је много једноставније него што изгледа. Наравно, ако све урадите како треба од самог почетка Аутор посебно препоручује читање ове књиге свима онима који су уморни од муке, који поново почињу и ломе, који губе, али не могу да одрже постигнути резултат, свима онима! који годинама пате од вишка килограма, посебно код којих је вишак килограма већ довео до компликација, као и свима који се живо занимају за грађу сопственог тела, структуру метаболизма, природно лечење и здраву исхрану, све оне који који желе, на основу сазнања савремене науке, пронашавши хармонију са собом, да живе дуго и срећно!